书目信息

书名： 干掉失眠 
作者： 恩斯特朗姆 ， 布罗斯 著 ；黄珏苹 译
出版信息： 北京   中国人民大学出版社  2019.04
开本页数： 21cm  242页
丛书名： 极简应用心理学系列
单 册：
中图分类： R749.7
科图分类：
主题词： 失眠--shi mian--防治
电子资源：
ISBN： 978-7-300-26613-8
000 01616nam 2200313 450
001 1942601752
005 20190927142800.92
010    @a978-7-300-26613-8@b/@dCNY 69.00
100    @a20190513d2019 em y0chiy50 ea
101 1  @achi@ceng
102    @aCN@b110000
105    @aak z 000yy
200 1  @a干掉失眠@Agan diao shi mian@e让你睡个好觉的心理疗法@f(美) 科琳·恩斯特朗姆, 阿丽莎·布罗斯著@d= End the insomnia struggle@ea step-by-step guide to help you get to sleep and stay asleep@fColleen Ehrnstrom, Alisha Brosse@g黄珏苹译@zeng
210    @a北京@c中国人民大学出版社@d2019.04
215    @a242页@c图@d21cm@e管理日志1册
225 2  @a极简应用心理学系列@Aji jian ying yong xin li xue xi lie
306    @a由New Harbinger Publications通过大苹果公司授权出版
314    @a(美) 科琳·恩斯特朗姆, 美国专业心理学会成员。阿丽莎·布罗斯, 注册临床心理咨询师。
330    @a本书作者基于标准的认知行为失眠疗法以及认知行为疗法同接纳与承诺疗法的混合疗法, 为各种睡眠障碍者提供了一套全面且极具个性化的非药物调整方案。通过本书, 你将最终摆脱失眠困扰, 每天精神百倍地醒来, 以最佳状态面对这个世界。
410  0 @12001 @a极简应用心理学系列
500 10 @aEnd the insomnia struggle : a step-by-step guide to help you get to sleep and stay asleep@mChinese
517 1  @a让你睡个好觉的心理疗法@Arang ni shui ge hao jiao de xin li liao fa
606 0  @a失眠@Ashi mian@x防治
690    @aR749.7@v5
701  1 @a恩斯特朗姆@Aen si te lang mu@g(Ehrnstrom, Colleen)@4著
701  1 @a布罗斯@Abu luo si@g(Brosse, Alisha)@4著
702  0 @a黄珏苹@Ahuang jue ping@4译
801  0 @aCN@bHNYZ@c20190927
905    @aZUCC@dR749.7@e56
    
    干掉失眠：让你睡个好觉的心理疗法/(美) 科琳·恩斯特朗姆, 阿丽莎·布罗斯著= End the insomnia struggle：a step-by-step guide to help you get to sleep and stay asleep/Colleen Ehrnstrom, Alisha Brosse/黄珏苹译.-北京：中国人民大学出版社，2019.04
    242页：图；21cm＋管理日志1册.-(极简应用心理学系列)
    
    
    ISBN 978-7-300-26613-8(/)：CNY 69.00
    本书作者基于标准的认知行为失眠疗法以及认知行为疗法同接纳与承诺疗法的混合疗法, 为各种睡眠障碍者提供了一套全面且极具个性化的非药物调整方案。通过本书, 你将最终摆脱失眠困扰, 每天精神百倍地醒来, 以最佳状态面对这个世界。
●
相关链接 在五车中查询图书 在当当中查询图书 在豆瓣中查询图书


正题名：干掉失眠     索取号：R749.7/56         预约/预借

序号 登录号 条形码 馆藏地/架位号 状态 备注
1 667305   202667305   临床医学书库/ [索取号:R749.7/56] 在馆     架位导航
2 667306   202667306   临床医学书库/ [索取号:R749.7/56] 在馆     架位导航
3 667307   202667307   临床医学书库/ [索取号:R749.7/56] 在馆     架位导航