书目信息

书名: 不抱怨 
作者: 牧之 编著
出版信息: 北京   中国工人出版社  2017.07
开本页数: 26cm  388页
丛书名:
单 册:
中图分类: B821-49
科图分类:
主题词: 人生哲学--ren sheng zhe xue--通俗读物
电子资源:
ISBN: 978-7-5008-6635-0
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    不抱怨:别让牢骚毁了你/牧之编著.-2版.-北京:中国工人出版社,2017.07
    388页;26cm
    升级版
    
    ISBN 978-7-5008-6635-0(/):CNY 45.00
    本书题材与现实联系紧密, 非常贴合当下人们的心理。抱怨可以说是当代社会人的一种普遍状态, 它对身心的危害不亚于任何一种慢性病。该书旨在告诉忙碌的现代人如何放下愤怒、放下怨恨, 学会释怀、学会感恩, 从而消除抱怨情绪, 缓解压力, 轻松面对生活。
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