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@a978-7-115-44829-3@b/@dCNY 49.00
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@a我的肉肉年代@Awo de rou rou nian dai@e周靓的健渐美日记@f周靓著
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@a北京@c人民邮电出版社@d2017.05
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@a179页@c彩图@d24cm
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@a悦动空间·健身训练@Ayue dong kong jian · jian shen xun lian
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@a由尖端出版社授权出版
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@a周靓, 从小在台湾西门町长大, 是个不折不扣的电影迷。2005年开始从事模特工作, 此后陆续接拍戏剧和主持节目。
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@a本书分为肉肉惹人爱、瘦不下来? 都是有原因的、燃脂精瘦美人操, 瘦到刚刚好和周靓KEEP FIT秘诀四部分, 在本书中, 作者通过自己的亲身经历, 向大家介绍了推荐了一套简单有效的健身方法, 包括科学的饮食、良好的作息习惯以及正确的运动方法, 如力量训练、重量训练、悬吊运动、自行车运动、拳击等。
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@12001 @a悦动空间·健身训练
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@a周靓的健渐美日记@Azhou jing de jian jian mei ri ji
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@a健身运动@Ajian shen yun dong@x基本知识
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@aG883@v5
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@a周靓@Azhou jing@4著
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@aCN@bHNYZ@c20180918
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@aZUCC@dG883@e40
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@a6117698
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| 我的肉肉年代：周靓的健渐美日记/周靓著.-北京：人民邮电出版社，2017.05 |
| 179页：彩图；24cm.-(悦动空间·健身训练) |
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| ISBN 978-7-115-44829-3(/)：CNY 49.00 |
| 本书分为肉肉惹人爱、瘦不下来? 都是有原因的、燃脂精瘦美人操, 瘦到刚刚好和周靓KEEP FIT秘诀四部分, 在本书中, 作者通过自己的亲身经历, 向大家介绍了推荐了一套简单有效的健身方法, 包括科学的饮食、良好的作息习惯以及正确的运动方法, 如力量训练、重量训练、悬吊运动、自行车运动、拳击等。 |
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正题名：我的肉肉年代
索取号：G883/40
预约/预借
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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644735
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202644735
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文艺社科书库/
[索取号:G883/40]
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在馆
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文艺社科书库/
[索取号:G883/40]
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文艺社科书库/
[索取号:G883/40]
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