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@a瑜伽精粹48式@Ayu jia jing cui 48 shi@e每天1小时, 6天全掌握@f(美)萨拉·赫林顿著@F(mei)sa la·he lin dun zhu@g徐慧峰译
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@a悦动空间@Ayue dong kong jian@i健身训练
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@a瑜伽能够令你受益匪浅, 它可以放松神经, 令心智专注, 让你准备好面对生活中的各种挑战。它也可以给你一个迷人的身体。但是在工作、家庭以及社会生活之间, 谁会有时间去深入钻研这个古老的练习? 这是一本为繁忙人士而编写的瑜伽练习手册。在这本书里, 你会在6次为时1小时的课程中学到48个瑜伽体式。通过简练的叙述方式、分步的体式指导以及清楚的示范图片, 作者莎拉?赫林顿向我们演示了一系列激活身心的瑜伽练习。
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| 瑜伽精粹48式：每天1小时, 6天全掌握/(美)萨拉·赫林顿著/徐慧峰译.-北京：人民邮电出版社，2017.09 |
| 158页：彩图；24cm.-(悦动空间.健身训练) |
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| ISBN 978-7-115-46255-8(/)：CNY 49.00 |
| 瑜伽能够令你受益匪浅, 它可以放松神经, 令心智专注, 让你准备好面对生活中的各种挑战。它也可以给你一个迷人的身体。但是在工作、家庭以及社会生活之间, 谁会有时间去深入钻研这个古老的练习? 这是一本为繁忙人士而编写的瑜伽练习手册。在这本书里, 你会在6次为时1小时的课程中学到48个瑜伽体式。通过简练的叙述方式、分步的体式指导以及清楚的示范图片, 作者莎拉?赫林顿向我们演示了一系列激活身心的瑜伽练习。 |
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正题名：瑜伽精粹48式
索取号：R793.51/9
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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640913
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202640913
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临床医学书库/
[索取号:R793.51/9]
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在馆
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架位导航
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2
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640914
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202640914
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临床医学书库/
[索取号:R793.51/9]
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在馆
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640915
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202640915
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临床医学书库/
[索取号:R793.51/9]
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在馆
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