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@a本书从最基础的瑜伽动作出发, 为瑜伽练习者建立身体各部位的正位中心打好基础, 并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧这五大瑜伽体式进行详细的阐述。主要包括: 瑜伽, 养护身体一生健康 ; 练习瑜伽的注意事项 ; 练习瑜伽的禁忌事项 ; 收束法, 增强瑜伽能量等。
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| 瑜伽：从新手到高手/美梓编著.-北京：北京联合出版公司，2015.07 |
| 307页：彩图；25cm |
| 超值全彩珍藏版 |
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| ISBN 978-7-5502-5201-1(精装)：CNY 55.00 |
| 本书从最基础的瑜伽动作出发, 为瑜伽练习者建立身体各部位的正位中心打好基础, 并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧这五大瑜伽体式进行详细的阐述。主要包括: 瑜伽, 养护身体一生健康 ; 练习瑜伽的注意事项 ; 练习瑜伽的禁忌事项 ; 收束法, 增强瑜伽能量等。 |
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正题名：瑜伽
索取号：R793.51/38
预约/预借
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条形码
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临床医学书库/
[索取号:R793.51/38]
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