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@a瑜伽休息术@Ayu jia xiu xi shu@d= Yoga nidra@f(印) 斯瓦米·萨特亚南达·萨拉斯沃蒂著@g叶平译@zeng
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@a北京@c中国青年出版社@d2021.10
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@a185页@c图@d23cm
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@a悠季丛书@Ayou ji cong shu
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@a斯瓦米·萨特亚南达·萨拉斯沃带, 1923年出生于阿摩拉 (乌塔拉查尔邦), 自幼受到修行生活的吸引, 在18岁时离家。
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@a本书由印度著名的瑜伽老师斯瓦米·萨特亚南达·萨拉斯沃蒂所著, 在本书中, 他借鉴传统的经验, 撰写了这本简单却深邃的书。这本书从瑜伽和科学的角度阐述了瑜伽休息术的理论, 并且其中还包括一部分作者课上练习的实录。除此以外, 这本书还致力于将瑜伽休息术广泛地应用于深度放松、压力管理和治疗。另外, 书中还包含了此方法的应用研究。这套系统的方法能赋予所有练习者心智、情感, 以及身体层面的彻底放松。通过练习瑜伽休息术, 我们不仅能够放松, 还可以不断改进和完善我们的性格。
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@aZUCC@dR161.1@e104
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| 瑜伽休息术= Yoga nidra/(印) 斯瓦米·萨特亚南达·萨拉斯沃蒂著/叶平译.-北京：中国青年出版社，2021.10 |
| 185页：图；23cm.-(悠季丛书) |
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| ISBN 978-7-5153-6226-7(/)：CNY 59.00 |
| 本书由印度著名的瑜伽老师斯瓦米·萨特亚南达·萨拉斯沃蒂所著, 在本书中, 他借鉴传统的经验, 撰写了这本简单却深邃的书。这本书从瑜伽和科学的角度阐述了瑜伽休息术的理论, 并且其中还包括一部分作者课上练习的实录。除此以外, 这本书还致力于将瑜伽休息术广泛地应用于深度放松、压力管理和治疗。另外, 书中还包含了此方法的应用研究。这套系统的方法能赋予所有练习者心智、情感, 以及身体层面的彻底放松。通过练习瑜伽休息术, 我们不仅能够放松, 还可以不断改进和完善我们的性格。 |
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正题名：瑜伽休息术
索取号：R161.1/104
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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1077901
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2021077901
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基础医学书库/
[索取号:R161.1/104]
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基础医学书库/
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基础医学书库/
[索取号:R161.1/104]
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基础医学书库/
[索取号:R161.1/104]
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