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@ a本书作者将复杂、前沿的神经学理论转化为易懂、可实行的策略, 并将神经学中的认知、联系、自主阶段的特征与视觉化及手势对人们心理的影响相结合, 通过客户的真实体验, 挑选出81种改变习惯的方法, 重塑人们的心理习惯。
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刻意改变:81种改变习惯、实现目标的思维训练法/(美)玛丽·简·瑞安著= Habit changers:81 game-changing mantras to mindfully realize your goals/Mary Jane Ryan/陈阳译.-北京:电子工业出版社,2018.04
XXIII, 195页;21cm
ISBN 978-7-121-33820-5:CNY 39.00
本书作者将复杂、前沿的神经学理论转化为易懂、可实行的策略, 并将神经学中的认知、联系、自主阶段的特征与视觉化及手势对人们心理的影响相结合, 通过客户的真实体验, 挑选出81种改变习惯的方法, 重塑人们的心理习惯。
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正题名:刻意改变
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