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@a本书通过对全身各肌肉、韧带的拉伸来达到热身的效果，按身体部位从上至下的顺序，由颈部向胸部、腰部、臀部、腿部及脚踝不断过渡，在每一类肌肉拉伸的介绍中都提供了多种方法供读者选择，并对体育项目进行大类别的划分，同时列出常见运动的整套准备活动范例。
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| 热身运动概述/王洁群著.-大连：大连理工大学出版社，2014.08 |
| 139页：图；24cm |
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| ISBN 978-7-5611-8287-1(/)：CNY 25.00 |
| 本书通过对全身各肌肉、韧带的拉伸来达到热身的效果，按身体部位从上至下的顺序，由颈部向胸部、腰部、臀部、腿部及脚踝不断过渡，在每一类肌肉拉伸的介绍中都提供了多种方法供读者选择，并对体育项目进行大类别的划分，同时列出常见运动的整套准备活动范例。 |
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正题名：热身运动概述
索取号：G808.1/15
预约/预借
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文艺社科书库/
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