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书名：
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大学生健美操通识教程 初级教程
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作者：
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姜丽萍
主编
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出版信息：
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上海
同济大学出版社
2019.12
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开本页数：
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26cm
176页
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丛书名：
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单 册：
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中图分类：
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G831.3
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科图分类：
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主题词：
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健美操--高等学校--教材
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电子资源：
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ISBN：
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978-7-5608-7217-9
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| 大学生健美操通识教程.初级教程/姜丽萍主编.-上海：同济大学出版社，2019.12 |
| 176页：图；26cm |
| 同济大学本科教材出版基金资助 |
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| ISBN 978-7-5608-7217-9(/)：CNY 39.00 |
| 本书共分为三篇：第一篇从健美操的基本知识入手，介绍了健美操的分类和校园健美操的发展现状。第二篇参照教学大纲为读者展示了健美操基本课程，包含理论性的基本动作术语学习、实践性的基本步伐介绍以及每节必备的身体素质练习，并给出了具体的课程安排和考评方法；接着展示了健身性健美操、有氧芭蕾、拉丁健身操和有氧爵士的套路动作，并针对每一个八拍动作指出其技术要领和易犯错误。最后介绍了大学生健身塑形的相关知识。 |
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正题名：大学生健美操通识教程
索取号：G831.3/62
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