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@a张志刚, 中国武术七段。
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@a易筋经相传为达摩祖师所创、号称禅功之源, 将意念、呼吸与动作紧密结合, 令肌肉、筋骨在柔、缓、轻、慢的活动中, 得到有意识的拉伸, 伸筋拔骨, 使全身经络气血畅通, 五脏六腑调和, 精神充沛, 从而使人体具有旺盛的生命力。本书由专业教练亲身示教易筋经功法, 解析练习技巧, 一招一式精彩呈现析。
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| 达摩易筋经/张志刚编著.-成都：成都时代出版社，2018.04 |
| 73页：彩图；23cm |
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| ISBN 978-7-5464-2013-4(/)：CNY 29.80 |
| 易筋经相传为达摩祖师所创、号称禅功之源, 将意念、呼吸与动作紧密结合, 令肌肉、筋骨在柔、缓、轻、慢的活动中, 得到有意识的拉伸, 伸筋拔骨, 使全身经络气血畅通, 五脏六腑调和, 精神充沛, 从而使人体具有旺盛的生命力。本书由专业教练亲身示教易筋经功法, 解析练习技巧, 一招一式精彩呈现析。 |
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正题名：达摩易筋经
索取号：G852/89
预约/预借
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