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@a本书从心理学的角度出发, 讲述了拖延症的产生、发展、肆虐的来龙去脉, 也讲述了如何摆脱拖延症, 变成雷厉风行的行动派。为什么我们会拖延? 我们对拖延症了解多少? 我们能够克服拖延症的习惯吗? 你是否正在拖延的泥沼里挣扎? 先如今, 拖延症和网瘾、社交恐惧症一样, 已经成为蔓延在现代都市里的一种流行病。
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| 战胜拖延症/吕楠, 李志丹著.-北京：中国华侨出版社，2019.10 |
| 240页：图；21cm |
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| ISBN 978-7-5113-7911-5(/)：CNY 35.00 |
| 本书从心理学的角度出发, 讲述了拖延症的产生、发展、肆虐的来龙去脉, 也讲述了如何摆脱拖延症, 变成雷厉风行的行动派。为什么我们会拖延? 我们对拖延症了解多少? 我们能够克服拖延症的习惯吗? 你是否正在拖延的泥沼里挣扎? 先如今, 拖延症和网瘾、社交恐惧症一样, 已经成为蔓延在现代都市里的一种流行病。 |
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正题名：战胜拖延症
索取号：B848.4/2254
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