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000
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1972533867
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20190915200919.56
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@a978-7-302-50282-1@b/@dCNY 49.00
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@a20180718d2018 em y0chiy50 ea
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@achi@ceng
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@aCN@b110000
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@aak a 000yy
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@a三十开跑@Asan shi kai pao@e重新发现自己@f(美) 凯西·乌兹施奈德著@g李想译
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@a北京@c清华大学出版社@d2018.06
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@a242页@c图@d24cm
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@a凯西·乌兹施奈德, 是美国田径协会一级教练、波士顿学院竞技表现与目标设定教授。
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@a有书目 (第233-236页)
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@a本书论述了年龄与人体运动机能的关系。针对中年和老年跑步者的特点, 给出跑步、健身和营养等方面的建议。配合图例, 指导如何进行力量、柔韧训练, 如何预防跑步伤病等。提供详尽的从一英里到马拉松的训练原则、计划表和比赛策略。
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@a重新发现自己@Achong xin fa xian zi ji
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@a跑@Apao@x健身运动@j中老年读物
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@aG822-49@v5
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@aG822@v4
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1
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@a乌兹施奈德@Awu zi shi nai de@g(Utzschneider, Cathy)@4著
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0
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@a李想@Ali xiang@4译
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0
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@aCN@bHNYZ@c20190915
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@aZUCC@dG822@e11
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| 三十开跑：重新发现自己/(美) 凯西·乌兹施奈德著/李想译.-北京：清华大学出版社，2018.06 |
| 242页：图；24cm |
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| ISBN 978-7-302-50282-1(/)：CNY 49.00 |
| 本书论述了年龄与人体运动机能的关系。针对中年和老年跑步者的特点, 给出跑步、健身和营养等方面的建议。配合图例, 指导如何进行力量、柔韧训练, 如何预防跑步伤病等。提供详尽的从一英里到马拉松的训练原则、计划表和比赛策略。 |
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正题名：三十开跑
索取号：G822/11
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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662866
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202662866
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文艺社科书库/
[索取号:G822/11]
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在馆
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架位导航
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2
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662867
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202662867
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文艺社科书库/
[索取号:G822/11]
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在馆
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架位导航
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3
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662868
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202662868
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文艺社科书库/
[索取号:G822/11]
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在馆
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架位导航
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