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SOHO型男健肌塑型手典/殷阳编著.-成都:成都时代出版社,2015.07 |
121页:彩图;23cm |
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ISBN 978-7-5464-1336-5(/):CNY 29.80 |
本书特别为SOHO族男性设计了从初级、中级到高级的全套居家健身计划, 针对胸部、肩背、手臂、腰腹、臀腿五大部位, 仅以徒手动作加上简单器械, 每周训练2至4次, 就可达到健身房训练的效果, 打造完善肌肉线条。 |
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正题名:SOHO型男健肌塑型手典
索取号:G808.1/60
 
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