书目信息

书名： 高强度训练的艺术 
作者： 布鲁萨尔-德瓦尔 ， 加诺 著 ；杨斌 ， 郝磊 ， 刘超 译
出版信息： 北京   人民邮电出版社  2020.05
开本页数： 24cm  210页
丛书名：
单 册：
中图分类： G808.1
科图分类：
主题词： 运动训练--yun dong xun lian
电子资源：
ISBN： 978-7-115-52218-4
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314    @a奥雷利安·布鲁萨尔-德瓦尔, 是一名体育教授。曾为俄罗斯和英国的柔道队以及法国拳击队等提供过训练指导。斯特凡纳·加诺是香水和化妆品的专业贸易设计师, 是几款运动品牌的产品设计师。杨斌, 卡玛效能运动科技创始人。郝磊, 首都体育学院体育学博士。刘超, 卡玛效能运动科技项目负责人。
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330    @a本书重点讲解了高翻、挺举、深蹲、卧推、硬拉、引体向上、俯卧撑、战绳等高强度练习的基础动作及多种变式, 同时提供了127套针对性练习方案以及一项为期15周的完整训练计划, 以帮助练习者提升动作的准确性及训练的合理性, 逐步提升运动表现。
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    高强度训练的艺术/(法) 奥雷利安·布鲁萨尔-德瓦尔, 斯特凡纳·加诺著= The modern art of high intensity training/Aurelien Broussal-Derval, Stephane Ganneau/杨斌, 郝磊, 刘超译.-北京：人民邮电出版社，2020.05
    210页：图 (部分彩图)；24cm
    
    
    ISBN 978-7-115-52218-4(/)：CNY 88.00
    本书重点讲解了高翻、挺举、深蹲、卧推、硬拉、引体向上、俯卧撑、战绳等高强度练习的基础动作及多种变式, 同时提供了127套针对性练习方案以及一项为期15周的完整训练计划, 以帮助练习者提升动作的准确性及训练的合理性, 逐步提升运动表现。
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正题名：高强度训练的艺术     索取号：G808.1/70         预约/预借

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