书目信息

书名: 体能训练设计指南 
作者: 霍夫曼 主编 ;周志雄
出版信息: 北京   北京体育大学出版社  2017.08
开本页数: 23cm  277页
丛书名: 国外运动训练科学译丛
单 册:
中图分类: G808.14 G808.1
科图分类:
主题词: 体能--ti neng--身体训练
电子资源:
ISBN: 978-7-5644-2021-5
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330    @a本书分析了运动员的竞技需要和有效训练计划的评价, 为制定合理专项体能训练计划奠定基础 ; 介绍了各种运动项目的准备活动以便提高运动能力和预防损伤 ; 详细分析了各种运动素质的训练计划设计, 包括发展运动员力量、爆发力、无氧能力、耐力、灵敏性、速度和平衡能力。阐述了体能训练建议的科学依据, 并提供了一些训练方法和练习手段。深入讨论了训练分期理论和实践。并分析了训练计划的实施、实践案例和大量训练案例。
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    体能训练设计指南= Nsca's guide to program design/(美)Jay R. Hoffman主编/周志雄译.-北京:北京体育大学出版社,2017.08
    277页:图;23cm.-(国外运动训练科学译丛).-(中国体育科学学会运动训练分会竞技体育科学丛书)
    服务国家特殊需求博士人才培养项目 —— 首都体育学院青少年身体运动功能训练人才培养项目成果
    
    ISBN 978-7-5644-2021-5(/):CNY 50.00
    本书分析了运动员的竞技需要和有效训练计划的评价, 为制定合理专项体能训练计划奠定基础 ; 介绍了各种运动项目的准备活动以便提高运动能力和预防损伤 ; 详细分析了各种运动素质的训练计划设计, 包括发展运动员力量、爆发力、无氧能力、耐力、灵敏性、速度和平衡能力。阐述了体能训练建议的科学依据, 并提供了一些训练方法和练习手段。深入讨论了训练分期理论和实践。并分析了训练计划的实施、实践案例和大量训练案例。
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正题名:体能训练设计指南     索取号:G808.1/40         预约/预借

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