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@a放过自己，生活需要一点“忘却力”@9Fang Guo Zi Ji ,Sheng Huo Xu Yao Yi Dian “Wang Que Li ”@f (日) 平井正修著
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@a北京@c民主与建设出版社@d2020.06
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@a208页@d21cm
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@a本书是一本自我管理，调控情绪之书，讲述在信息过载时代，面对人生的各种痛苦，工作中的各种挫折，如何调节自己的身心，使我们可以对抗“想要太多”“焦虑太多”的平心静气书，作者平井正修希望读者通过静坐等忘却内心的杂念，包括无谓的担心、过往的伤害，能轻装上阵，以全新的自己过好每一天。
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@aCN@bHNYZ@c20201120
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| 放过自己，生活需要一点“忘却力”/ (日) 平井正修著.-北京：民主与建设出版社，2020.06 |
| 208页；21cm |
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| ISBN 978-7-5139-2893-9：CNY42.00 |
| 本书是一本自我管理，调控情绪之书，讲述在信息过载时代，面对人生的各种痛苦，工作中的各种挫折，如何调节自己的身心，使我们可以对抗“想要太多”“焦虑太多”的平心静气书，作者平井正修希望读者通过静坐等忘却内心的杂念，包括无谓的担心、过往的伤害，能轻装上阵，以全新的自己过好每一天。 |
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正题名：放过自己,生活需要一点"忘却力"
索取号：B842.6/263
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登录号
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条形码
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状态
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备注
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670744
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202670744
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文艺社科书库/
[索取号:B842.6/263]
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在馆
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文艺社科书库/
[索取号:B842.6/263]
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202670746
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文艺社科书库/
[索取号:B842.6/263]
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