书目信息

书名: 拥抱你的抑郁情绪 
作者: 斯特罗萨尔 罗宾逊 著 ;徐守森 宗焱 祝卓宏
出版信息: 北京   机械工业出版社  2021.04
开本页数: 23cm  xx, 319页
丛书名:
单 册:
中图分类: R749.405
科图分类:
主题词: 抑郁症--yi yu zheng--精神疗法
电子资源:
ISBN: 978-7-111-67204-3
000 02308nam0 2200337 450
001 2247520853
005 20220803131215.76
010    @a978-7-111-67204-3@b/@dCNY 69.00
100    @a20210317d2021 em y0chiy50 ea
101 @achi@ceng
102    @aCN@b110000
105    @aak a 000yy
200 @a拥抱你的抑郁情绪@Ayong bao ni de yi yu qing xu@e自我疗愈的九大正念技巧@f(美) 柯克·D. 斯特罗萨尔, 帕特里夏·J. 罗宾逊著@d= The mindfulness and acceptance workbook for depression@eusing acceptance and commitment therapy to move through depression and create a life worth living@fKirk D. Strosahl, Patricia J. Robinson@g徐守森, 宗焱, 祝卓宏等译@zeng
210    @a北京@c机械工业出版社@d2021.04
215    @axx, 319页@c图@d23cm
305    @a译自原书第2版
306    @a本书中文简体字版由New Harbinger Publications通过BIG APPLE AGENCY授权机械工业出版社在中华人民共和国境内 (不包括香港、澳门特别行政区及台湾地区) 独家出版发行
314    @a柯克·D. 斯特罗萨尔, 接纳承诺疗法创始人之一。帕特里夏·J. 罗宾逊, 接纳承诺疗法的长期实践者。徐守森, 首都体育学院副教授, 硕士生导师。宗焱, 四川省司法警官职业学院教授。祝卓宏, 现任中国科学院心理研究所教授。
320    @a有书目 (第311-319页)
330    @a本书提供了一种抑郁的自我治疗方法--接纳承诺疗法 (ACT), 帮助你用全新的视角看待抑郁, 根据自己的情况制订抑郁治疗计划, 创造美好生活。这种方法的关键是接纳你的感受, 而不是试图拒绝感受。本书建立在古老智慧和最新科学证据之上, 一步步向你展示如何感受到更多力量, 参加到有趣且充实的活动中, 从而面对而不是逃避生活中那些让你抑郁的方方面面。你可以使用本书介绍的技术来评估自己的抑郁, 并创建个性化的治疗计划。当你把自己的能量聚焦在创造你想要的生活而非战胜抑郁上时, 你的生命体验将更加丰富。
500 10 @aMindfulness and acceptance workbook for depression : using acceptance and commitment therapy to move through depression and create a life worth living@mChinese
517 @a自我疗愈的九大正念技巧@Azi wo liao yu de jiu da zheng nian ji qiao
606 @a抑郁症@Ayi yu zheng@x精神疗法
690    @aR749.405@v5
701  1 @a斯特罗萨尔@Asi te luo sa er@g(Strosahl, Kirk D.)@4著
701  1 @a罗宾逊@Aluo bin xun@g(Robinson, Patricia J.)@4著
702  0 @a徐守森@Axu shou sen@4译
702  0 @a宗焱@Azong yan@4译
702  0 @a祝卓宏@Azhu zhuo hong@4译
801  0 @aCN@bHNYZ@c20210317
905    @aZUCC@dR749.405@e20
    
    拥抱你的抑郁情绪:自我疗愈的九大正念技巧/(美) 柯克·D. 斯特罗萨尔, 帕特里夏·J. 罗宾逊著= The mindfulness and acceptance workbook for depression:using acceptance and commitment therapy to move through depression and create a life worth living/Kirk D. Strosahl, Patricia J. Robinson/徐守森, 宗焱, 祝卓宏等译.-北京:机械工业出版社,2021.04
    xx, 319页:图;23cm
    
    
    ISBN 978-7-111-67204-3(/):CNY 69.00
    本书提供了一种抑郁的自我治疗方法--接纳承诺疗法 (ACT), 帮助你用全新的视角看待抑郁, 根据自己的情况制订抑郁治疗计划, 创造美好生活。这种方法的关键是接纳你的感受, 而不是试图拒绝感受。本书建立在古老智慧和最新科学证据之上, 一步步向你展示如何感受到更多力量, 参加到有趣且充实的活动中, 从而面对而不是逃避生活中那些让你抑郁的方方面面。你可以使用本书介绍的技术来评估自己的抑郁, 并创建个性化的治疗计划。当你把自己的能量聚焦在创造你想要的生活而非战胜抑郁上时, 你的生命体验将更加丰富。
相关链接 在五车中查询图书 在当当中查询图书 在豆瓣中查询图书


正题名:拥抱你的抑郁情绪     索取号:R749.405/20         预约/预借

序号 登录号 条形码 馆藏地/架位号 状态 备注
1 1073571   2021073571   临床医学书库/ [索取号:R749.405/20] 在馆     架位导航
2 1073572   2021073572   临床医学书库/ [索取号:R749.405/20] 在馆     架位导航
3 1073573   2021073573   临床医学书库/ [索取号:R749.405/20] 在馆     架位导航
4 1073574   2021073574   临床医学书库/ [索取号:R749.405/20] 在馆     架位导航
5 1073575   2021073575   临床医学书库/ [索取号:R749.405/20] 在馆     架位导航