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@a本书以跑步前的热身准备以及跑步结束后的放松运动开始, 接着重点介绍如何锻炼跑步过程中不断促使你前行的主要肌肉 —— 股四头肌、腘绳肌、臀大股以及髋部屈肌, 以及支撑并使你保持身体平衡的次要肌肉群。
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跑步运动/(美) 菲利普·斯特里亚诺著= Anatomy of running/Philip Striano/徐晴颐译.-北京:人民邮电出版社,2015.01 |
158页:彩图;24cm.-(肌肉训练完全图解) |
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ISBN 978-7-115-36793-8(/):CNY48.00 |
本书以跑步前的热身准备以及跑步结束后的放松运动开始, 接着重点介绍如何锻炼跑步过程中不断促使你前行的主要肌肉 —— 股四头肌、腘绳肌、臀大股以及髋部屈肌, 以及支撑并使你保持身体平衡的次要肌肉群。 |
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正题名:跑步运动
索取号:G8/144
 
预约/预借
序号
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状态
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备注
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文艺社科书库/
[索取号:G8/144]
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