书目信息

书名: 跑步运动 
作者: 斯特里亚诺 著 ;徐晴颐
出版信息: 北京   人民邮电出版社  2015.01
开本页数: 24cm  158页
丛书名: 肌肉训练完全图解
单 册:
中图分类: R161.1-64 G822.02 G8
科图分类:
主题词: 跑--pao--运动训练--图解 , 体育
电子资源:
ISBN: 978-7-115-36793-8
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    跑步运动/(美) 菲利普·斯特里亚诺著= Anatomy of running/Philip Striano/徐晴颐译.-北京:人民邮电出版社,2015.01
    158页:彩图;24cm.-(肌肉训练完全图解)
    
    
    ISBN 978-7-115-36793-8(/):CNY48.00
    本书以跑步前的热身准备以及跑步结束后的放松运动开始, 接着重点介绍如何锻炼跑步过程中不断促使你前行的主要肌肉 —— 股四头肌、腘绳肌、臀大股以及髋部屈肌, 以及支撑并使你保持身体平衡的次要肌肉群。
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正题名:跑步运动     索取号:G8/144         预约/预借

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