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@achi@cjpn
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@a别丧了, 一点也不酷@Abie sang liao, yi dian ye bu ku@e摆脱无力感的积极人生创造法@f(日) 大岛信赖著@g胡素芳译
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@a北京@c东方出版社@d2020.12
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@a179页@c图@d21cm
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@a新人类心理丛书@Axin ren lei xin li cong shu
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@a大岛信赖, 心理咨询师, 株式会社Insight咨询公司董事长。开发出短期FAP疗法, 不仅治疗心理创伤, 也治疗其他多种病症。
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@a无力感是一种提不起干劲儿的状态, 也就是人们常说的“丧”。面对“丧”的问题, 如果想用努力或斗志等精神论来解决, 别说有没有效果了, 情况反而会更加恶化。因为这种状态的肇因并不在你身上, 而多半是在意想不到的地方: 强行违背自己的喜好, 和母亲的感情过于亲密, 在社交网络上看到太多批评, 不知不觉中遭人嫉妒……正是这些东西侵蚀了身体, 让人感觉提不起劲儿。长此以往, 甚至身体健康也会受到威胁。本书以超过7万件临床治疗为基础, 找出无力感的真正肇因, 活用心理治疗, 找回每天的活力。
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@12001 @a新人类心理丛书
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@a摆脱无力感的积极人生创造法@Abai tuo wu li gan de ji ji ren sheng chuang zao fa
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| 别丧了, 一点也不酷：摆脱无力感的积极人生创造法/(日) 大岛信赖著/胡素芳译.-北京：东方出版社，2020.12 |
| 179页：图；21cm.-(新人类心理丛书) |
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| ISBN 978-7-5207-1723-6(/)：CNY 49.80 |
| 无力感是一种提不起干劲儿的状态, 也就是人们常说的“丧”。面对“丧”的问题, 如果想用努力或斗志等精神论来解决, 别说有没有效果了, 情况反而会更加恶化。因为这种状态的肇因并不在你身上, 而多半是在意想不到的地方: 强行违背自己的喜好, 和母亲的感情过于亲密, 在社交网络上看到太多批评, 不知不觉中遭人嫉妒……正是这些东西侵蚀了身体, 让人感觉提不起劲儿。长此以往, 甚至身体健康也会受到威胁。本书以超过7万件临床治疗为基础, 找出无力感的真正肇因, 活用心理治疗, 找回每天的活力。 |
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正题名：别丧了, 一点也不酷
索取号：R749.055/136
预约/预借
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条形码
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状态
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临床医学书库/
[索取号:R749.055/136]
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[索取号:R749.055/136]
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