书目信息

书名: 睡出竞争力 
作者: 王金娥
出版信息: 北京   中国青年出版社  2009.09
开本页数: 22cm  180页
丛书名:
单 册:
中图分类: R338.63
科图分类:
主题词: 睡眠--shui mian--研究
电子资源:
ISBN: 978-7-5006-8896-9
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    睡出竞争力/王金娥著.-北京:中国青年出版社,2009.09
    180页;22cm
    
    
    ISBN 978-7-5006-8896-9(/):CNY25.00
    在纷繁忙碌的现代生活中, 睡觉这种生活必需品却渐渐成为一种奢侈的享受, 也成为了一种值得研究的专业。如何睡得有效率, 睡得有品质, 并在睡醒的那一刻, 让之前的睡眠能量转换成高效能的工作和学习能力, 这是值得每个人研究的课题。本书特别制定了一套睡眠修炼法赠予读者, 帮你克服睡眠障碍, 拥有美好睡眠。
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正题名:睡出竞争力     索取号:R338.63/10         预约/预借

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