|
000
|
01400nam 2200301 450
|
|
001
|
1874971734
|
|
005
|
20180913204942.06
|
|
010
|
|
@a978-7-115-47246-5@b/@dCNY 59.00
|
|
100
|
|
@a20180419d2018 em y0chiy50 ea
|
|
101
|
1
|
@achi@ceng
|
|
102
|
|
@aCN@b110000
|
|
105
|
|
@aa z 000yy
|
|
200
|
1
|
@aHIIT@e高强度间歇训练法@f(英) 史蒂夫·巴雷特著@d= The HIIT bible@esupercharge your body and brain@fSteve Barrett@g张青译@zeng
|
|
210
|
|
@a北京@c人民邮电出版社@d2018.04
|
|
215
|
|
@a235页@c图@d24cm
|
|
225
|
2
|
@a悦动空间 健身训练@Ayue dong kong jian jian shen xun lian
|
|
314
|
|
@a史蒂夫·巴雷特是“全面健身”系列图书的作者、健身教练。
|
|
330
|
|
@a本书是一本系统全面讲解高强度间歇训练法的完全指南。全书分为6个部分, 第1部分从训练的基础讲起, 介绍了开始训练需要掌握的各种基础知识和安全须知 ; 第2部分详细讲解了训练所需的装备及饮食注意事项 ; 第3部分和第4部分系统介绍了训练动作及方法 ; 第5部分则给出了训练的评估方法及两套难度不同难度的训练计划 ; 最后一部分为训练的常见问题及解答。
|
|
410
|
0
|
@12001 @a悦动空间 健身训练
|
|
500
|
10
|
@aHIIT bible : supercharge your body and brain@mChinese
|
|
517
|
1
|
@a高强度间歇训练法@Agao qiang du jian xie xun lian fa
|
|
606
|
0
|
@a健身运动@Ajian shen yun dong
|
|
690
|
|
@aG883@v5
|
|
701
|
1
|
@a巴雷特@Aba lei te@g(Barrett, Steve)@4著
|
|
702
|
0
|
@a张青@Azhang qing@4译
|
|
801
|
0
|
@aCN@bHNYZ@c20180913
|
|
905
|
|
@aZUCC@dG883@e32
|
|
962
|
|
@a6393544
|
|
|
|
|
| |
| HIIT：高强度间歇训练法/(英) 史蒂夫·巴雷特著= The HIIT bible：supercharge your body and brain/Steve Barrett/张青译.-北京：人民邮电出版社，2018.04 |
| 235页：图；24cm.-(悦动空间 健身训练) |
| |
| |
| ISBN 978-7-115-47246-5(/)：CNY 59.00 |
| 本书是一本系统全面讲解高强度间歇训练法的完全指南。全书分为6个部分, 第1部分从训练的基础讲起, 介绍了开始训练需要掌握的各种基础知识和安全须知 ; 第2部分详细讲解了训练所需的装备及饮食注意事项 ; 第3部分和第4部分系统介绍了训练动作及方法 ; 第5部分则给出了训练的评估方法及两套难度不同难度的训练计划 ; 最后一部分为训练的常见问题及解答。 |
| ● |
正题名：HIIT
索取号：G883/32
预约/预借
| 序号
|
登录号
|
条形码
|
馆藏地/架位号
|
状态
|
备注
|
|
1
|
636953
|
202636953
|
文艺社科书库/
[索取号:G883/32]
|
在馆
|
架位导航
|
|
2
|
636954
|
202636954
|
文艺社科书库/
[索取号:G883/32]
|
在馆
|
架位导航
|
|
3
|
636955
|
202636955
|
文艺社科书库/
[索取号:G883/32]
|
在馆
|
架位导航
|
