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书名：
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肌肉健美训练图解
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作者：
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陈林鑫
编著
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出版信息：
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北京
北京联合出版公司
2021.06
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开本页数：
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21cm
119页
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丛书名：
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单 册：
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中图分类：
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G883-64
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科图分类：
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主题词：
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健美运动--图解
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电子资源：
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ISBN：
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978-7-5596-5270-6
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@a肌肉健美训练是一项将体育和美育融为一体的、能够美化身心的运动,它既要求“健”,又要求“美”,既能增强体质又能改善自己的体形体态。 这是一本独一无二的肌肉健美训练指南,书中针对中国男性的体质特征,从认识自己的肌肉开始,逐步对胸肌、背肌、肩膀、手臂、腹肌、股四头肌和小腿肌、臀肌群和腿后肌群等部位的训练进行了详细介绍。
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| 肌肉健美训练图解：适合中国人体质的肌肉训练书/陈林鑫编著.-北京：北京联合出版公司，2021.06 |
| 119页：照片；21cm |
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| ISBN 978-7-5596-5270-6(/)：CNY 38.00 |
| 肌肉健美训练是一项将体育和美育融为一体的、能够美化身心的运动,它既要求“健”,又要求“美”,既能增强体质又能改善自己的体形体态。 这是一本独一无二的肌肉健美训练指南,书中针对中国男性的体质特征,从认识自己的肌肉开始,逐步对胸肌、背肌、肩膀、手臂、腹肌、股四头肌和小腿肌、臀肌群和腿后肌群等部位的训练进行了详细介绍。 |
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正题名：肌肉健美训练图解
索取号：G883-64/3
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备注
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[索取号:G883-64/3]
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