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@a本书通过九个章节说明了高质量的睡眠对于整体健康状况良好的重要性，具体内容包括：我们为何、如何、何时以及在何地睡觉；生物钟及其节律；各年龄段的睡眠；失眠；睡眠与饮食；入睡、醒来、光线和心情等。
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| 睡眠与健康=Le sommeil et vous：睡得更好，才能更好生活：mieux dormir, mieux vivre/(加)博伊文著.-上海：上海世界图书出版公司，2014.05 |
| 176页：彩图，彩照；23cm |
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| ISBN 978-7-5100-7646-6(/)：CNY 58.00 |
| 本书通过九个章节说明了高质量的睡眠对于整体健康状况良好的重要性，具体内容包括：我们为何、如何、何时以及在何地睡觉；生物钟及其节律；各年龄段的睡眠；失眠；睡眠与饮食；入睡、醒来、光线和心情等。 |
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正题名：睡眠与健康
索取号：R163-49/10
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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基础医学书库/
[索取号:R163-49/10]
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在馆
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架位导航
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基础医学书库/
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基础医学书库/
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基础医学书库/
[索取号:R163-49/10]
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基础医学书库/
[索取号:R163-49/10]
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