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@a壶铃训练指南@Ahu ling xun lian zhi nan@f(美)史蒂夫·考特著@F(mei)shi di fu·kao te zhu@g杨思巧, 杨帆译
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@a英文题名取自封面
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@a史蒂夫·考特, 冠军运动员, 顶级体能教练。
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@a本书从基础到进阶, 带领读者认识壶铃这个训练工具, 了解壶铃训练的原则和训练前的目标设定、体质评估及注意事项, 学习基础、中级、高-级的壶铃练习, 并为读者提供个性化的体能训练方案以及针对特定运动项目的训练方案, 帮助读者安全、有效地进行壶铃训练, 达成上佳的训练效果。
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壶铃训练指南/(美)史蒂夫·考特著/杨思巧, 杨帆译.-北京:人民邮电出版社,2018.02 |
214页:图;24cm |
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ISBN 978-7-115-46633-4(/):CNY 68.00 |
本书从基础到进阶, 带领读者认识壶铃这个训练工具, 了解壶铃训练的原则和训练前的目标设定、体质评估及注意事项, 学习基础、中级、高-级的壶铃练习, 并为读者提供个性化的体能训练方案以及针对特定运动项目的训练方案, 帮助读者安全、有效地进行壶铃训练, 达成上佳的训练效果。 |
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正题名:壶铃训练指南
索取号:G883/33
 
预约/预借
序号
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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638234
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202638234
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文艺社科书库/
[索取号:G883/33]
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在馆
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架位导航
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2
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638235
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文艺社科书库/
[索取号:G883/33]
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文艺社科书库/
[索取号:G883/33]
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