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@a你是否常常焦虑不安, 感到沮丧绝望? 你是否常常因为情绪焦躁而无法好好工作……如果连自己的情绪都失控了, 那言行也会失控。如果你想拥有精彩的人生, 首先从控制自己的情绪开始。本书从分析负面情绪根源入手, 为你剖析负面情绪形成的原因, 解析有效控制情绪的方法, 让你快速拥有积极正面的情绪。
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| 制怒心理学/李莎编著.-北京：中国纺织出版社有限公司，2021.03 |
| 216页；21cm |
| 使用对象：大众读者 |
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| ISBN 978-7-5180-7657-4(/)：CNY 39.80 |
| 你是否常常焦虑不安, 感到沮丧绝望? 你是否常常因为情绪焦躁而无法好好工作……如果连自己的情绪都失控了, 那言行也会失控。如果你想拥有精彩的人生, 首先从控制自己的情绪开始。本书从分析负面情绪根源入手, 为你剖析负面情绪形成的原因, 解析有效控制情绪的方法, 让你快速拥有积极正面的情绪。 |
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正题名：制怒心理学
索取号：B842.6/368
预约/预借
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