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20220806150834.64
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@a978-7-300-30257-7@b/@dCNY 55.00
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@a20220324d2022 em y0chiy50 ea
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@achi@cjpn
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@aCN@b110000
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@aa z 000yy
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@a有瘾, 就是忍不住@Ayou yin , jiu shi ren bu zhu@e成功戒瘾, 夺回人生主控权@f(日) 汐街可奈著@g孙颖译
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@a北京@c中国人民大学出版社@d2022.03
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@a180页@c图@d21cm
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@a治愈系心理学系列@Azhi yu xi xin li xue xi lie
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@a由Sunmark Publishing, Inc.通过博达授权出版
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@a汐街可奈, 插画家、漫画家。孙颖, 现任教于上海立信会计金融学院外国语学院。
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@a明明知道不应该再做, 却又忍不住做了……但是你总会否认: “我沒有成瘾啦! 我只是忍不住……”积习是通往成瘾的路径, 你可能已经轻度成瘾了! 成瘾性疾病是我们无法控制的脑部疾病, 成瘾后脑部的奖励系统回路便会产生病变, 从而导致患者只考虑当下能带给他快感的事物, 无法对未来真正重要的事采取行动。无论是对烟酒、赌博、药物、毒品等传统的依赖成瘾, 还是对上网、手游、购物等行为无法自控的新型成瘾, 都在越来越多地困扰着青少年, 并危害着他们的学习、工作与生活。本书以漫画生动呈现的形式, 剖析了17位不同类别的成瘾患者, 如手机成瘾、甜品成瘾、酒精成瘾、赌博成瘾、购物成瘾、电玩成瘾等, 是如何逐步滑向成瘾泥潭的, 以及最终又是如何摆脱“想戒又戒不掉”坏习惯的血泪历程, 从而启发并激励读者也一定能通过自我觉察, 下定決心, 夺回自己人生的主控权!
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@12001 @a治愈系心理学系列
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@a成功戒瘾, 夺回人生主控权@Acheng gong jie yin , duo hui ren sheng zhu kong quan
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@a心理学@Axin li xue
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@aB84@v5
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@a汐街可奈@Axi jie ke nai@4著
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@a孙颖@Asun ying@4译
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@aCN@bHNYZ@c20220721
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@aZUCC@dB84@e469
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| 有瘾, 就是忍不住：成功戒瘾, 夺回人生主控权/(日) 汐街可奈著/孙颖译.-北京：中国人民大学出版社，2022.03 |
| 180页：图；21cm.-(治愈系心理学系列) |
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| ISBN 978-7-300-30257-7(/)：CNY 55.00 |
| 明明知道不应该再做, 却又忍不住做了……但是你总会否认: “我沒有成瘾啦! 我只是忍不住……”积习是通往成瘾的路径, 你可能已经轻度成瘾了! 成瘾性疾病是我们无法控制的脑部疾病, 成瘾后脑部的奖励系统回路便会产生病变, 从而导致患者只考虑当下能带给他快感的事物, 无法对未来真正重要的事采取行动。无论是对烟酒、赌博、药物、毒品等传统的依赖成瘾, 还是对上网、手游、购物等行为无法自控的新型成瘾, 都在越来越多地困扰着青少年, 并危害着他们的学习、工作与生活。本书以漫画生动呈现的形式, 剖析了17位不同类别的成瘾患者, 如手机成瘾、甜品成瘾、酒精成瘾、赌博成瘾、购物成瘾、电玩成瘾等, 是如何逐步滑向成瘾泥潭的, 以及最终又是如何摆脱“想戒又戒不掉”坏习惯的血泪历程, 从而启发并激励读者也一定能通过自我觉察, 下定決心, 夺回自己人生的主控权! |
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正题名：有瘾, 就是忍不住
索取号：B84/469
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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2021082308
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文艺社科书库/
[索取号:B84/469]
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在馆
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[索取号:B84/469]
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文艺社科书库/
[索取号:B84/469]
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