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ACSM体能训练概论= ACSM's foundations of strength training and conditioning/(美)Nicholas Ratamess主编/主译李丹阳, 李春雷, 王雄.-北京：人民卫生出版社，2020.01 12, 468页：彩图；29cm 使用对象：中国体能训练师认证参考教材 ISBN 978-7-117-24128-1(精装)：CNY 280.00 本书囊括了运动科学基础、体能测评方法及体能训练理论。包括四个板块: 体能训练概论及发展历史 ; 基础生物力学和生理学 ; 灵活性、冲刺、快速伸缩复合训练、平衡性、灵敏性、有氧运动、抗阻训练计划制定和运动处方 ; 体能测试和评估。 ●
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