书目信息

书名: 完美体态 
作者: 周倩
出版信息: 天津   天津科学技术出版社  2019.07
开本页数: 21cm  302页
丛书名:
单 册:
中图分类: G883.2 G883
科图分类:
主题词: 健身运动--jian shen yun dong--运动训练
电子资源:
ISBN: 978-7-5576-6204-2
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330    @a本书基于全新的“情绪—饮食—体态EIP体系”, 从身体的“三大核心”和四肢入手, 通过各种体态问题的介绍, 提出解决改善方案, 并配有图片示意, 分步骤讲述体态训练方法, 此外还针对一些技术调整提供了小贴士以及多样的实用案例, 以应对特殊问题。本书专业性和实用性都很强, 作者根据自己的从医经验和理论知识, 整理出各种体态问题的改善训练方法, 文字通俗易懂, 并且配有图片示意, 为读者提供系统的体态养成计划。对于读者来说操作性很强。
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    完美体态/周倩著.-天津:天津科学技术出版社,2019.07
    302页:彩图;21cm
    
    
    ISBN 978-7-5576-6204-2(/):CNY 49.80
    本书基于全新的“情绪—饮食—体态EIP体系”, 从身体的“三大核心”和四肢入手, 通过各种体态问题的介绍, 提出解决改善方案, 并配有图片示意, 分步骤讲述体态训练方法, 此外还针对一些技术调整提供了小贴士以及多样的实用案例, 以应对特殊问题。本书专业性和实用性都很强, 作者根据自己的从医经验和理论知识, 整理出各种体态问题的改善训练方法, 文字通俗易懂, 并且配有图片示意, 为读者提供系统的体态养成计划。对于读者来说操作性很强。
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