书目信息

书名: 改变中国人一生的健康计划 
作者: 宋爱莉 主编
出版信息: 青岛   青岛出版社  2007
开本页数: 24cm  196页
丛书名: 健康久久
单 册:
中图分类: R161
科图分类:
主题词: 保健--基本知识 , 保健
电子资源:
ISBN: 978-7-5436-4019-1
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    改变中国人一生的健康计划/宋爱莉主编.-青岛:青岛出版社,2007
    196页:图;24cm.-(健康久久)
    
    
    ISBN 978-7-5436-4019-1(/):CNY22.00
    本书针对当前中国人普遍存在的一些不科学的、不合理的习惯,逐一提出了解决方案。全书共分七章,内容包括:影响我们健康的原因和对策、制定合理饮食的健康计划、简单有效的运动健身计划、健康生活的“绝密档案”、良好的工作习惯是你迈向健康的开始、创造健康心理的方法、性生活的健康原则等。
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正题名:改变中国人一生的健康计划     索取号:R161/185         预约/预借

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