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@a版权页英文题名：The now effect: how this moment can change the rest of your life
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@a本书展示了如何利用刺激和反应之间的觉察空间，摆脱那些无助于我们的习惯性信念和思想的束缚。这些技巧和方法会让你和当下时刻建立联系，从而产生深刻永久的变化，内容包括入门指南、培训基地、训练大脑接收积极信息、应对困难情绪、建立良好的人际关系等。
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| 活在当下=The now effect/(美)以利沙·戈德斯坦著/杜敏译.-北京：北京师范大学出版社，2013.05 |
| 241页；22cm |
| 养心术 |
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| ISBN 978-7-303-15006-9：CNY33.00 |
| 本书展示了如何利用刺激和反应之间的觉察空间，摆脱那些无助于我们的习惯性信念和思想的束缚。这些技巧和方法会让你和当下时刻建立联系，从而产生深刻永久的变化，内容包括入门指南、培训基地、训练大脑接收积极信息、应对困难情绪、建立良好的人际关系等。 |
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正题名：活在当下
索取号：B821-49/571
预约/预借
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[索取号:B821-49/571]
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