书目信息

书名: 一个月学四季养生 
作者: 巩振东 李翠娟 主编
出版信息: 北京   人民军医出版社  2010.09
开本页数: 24cm  215页
丛书名: 《一个月学中医》系列丛书
单 册:
中图分类: R212
科图分类:
主题词: 养生(中医) , 养生(中医)--基本知识 , 中医学:预防医学 , 中医学:卫生学
电子资源:
ISBN: 978-7-5091-3996-7
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    一个月学四季养生/巩振东,李翠娟主编.-北京:人民军医出版社,2010.09
    215页:图;24cm .-(《一个月学中医》系列丛书 )
    
    
    ISBN 978-7-5091-3996-7:CNY32.00
    本书共分30讲,第1-5讲,从“天人合一”的角度,结合现代天文气象常识,论述了四季和二十四节气的由来,人与四时之间的密切关系,顺时养生的重要性及其原则等;第6-30讲,详述了日常生活中如何顺应春生、夏长、秋收、冬藏的规律进行饮食调养、精神调摄、运动保健、生活起居等,并进一步探讨了四季的常见病邪、多发疾病及其防治措施。
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正题名:一个月学四季养生     索取号:R212/200         预约/预借

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