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@a本书收录了具代表性的经典瑜伽体位, 并将这些体位按照练习效果分为健身、瘦身、塑形几个部分, 每一种体位都配有清晰精美、动作准确的真人图片, 每个动作都有详细的文字说明, 并对每种体式的练习技巧、练习功效以及易犯错误等都有专门板块进行指导说明。
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| 健身享瘦塑形瑜伽一本全/美梓, 张秀丽编著.-天津：天津科学技术出版社，2018.08 |
| 384页：彩图；24cm |
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| ISBN 978-7-5576-5463-4(/)：CNY 48.00 |
| 本书收录了具代表性的经典瑜伽体位, 并将这些体位按照练习效果分为健身、瘦身、塑形几个部分, 每一种体位都配有清晰精美、动作准确的真人图片, 每个动作都有详细的文字说明, 并对每种体式的练习技巧、练习功效以及易犯错误等都有专门板块进行指导说明。 |
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正题名：健身享瘦塑形瑜伽一本全
索取号：R793.51/73
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