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@a本书向健身者介绍了怎样制订能够最好满足其特殊要求的肌肉训练计划, 具体包括三个部分: 为了继续进步而制定的新目标、针对大肌群的训练动作、训练计划。
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家庭健美训练图解:德拉威尔肌肉训练方法与计划.二/(法) Frederic Delavier, Michael Gundill编著/尹承昊, 赵尚文译.-济南:山东科学技术出版社,2014.08 |
351页:彩图;25cm |
使用对象:本书适用于健身爱好者 |
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ISBN 978-7-5331-7552-8(/):CNY 90.00 |
本书向健身者介绍了怎样制订能够最好满足其特殊要求的肌肉训练计划, 具体包括三个部分: 为了继续进步而制定的新目标、针对大肌群的训练动作、训练计划。 |
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正题名:家庭健美训练图解
索取号:G883/64:2
 
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[索取号:G883/64:2]
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