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@a萨巴蒂娜, 本名高欣茹。曾主编过五十多本畅销美食图书, 出版过《厨房的故事》, 美食散文集《美味关系》。现任“萨巴厨房”主编。
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@a本书根据食材的营养元素及特点, 分为“能量满满, 优质蛋白, 简单做 ; 多维计划, 一步到胃, 轻松吃草 ; 高纤生活, 营养饱腹, 无负担 ; 享受补水, 简单清爽, 好滋润”四个章节。每道菜谱食材选购搭配快捷、方便、家常、营养, 烹饪方式健康简单, 利用一切省时省力的快招及小电器, 轻松实现懒人智慧、开心做菜, 即便在百忙之中, 也能轻而易举吃顿可口饭菜。
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| 懒人健康菜/萨巴蒂娜主编.-北京：中国轻工业出版社，2019.03 |
| 189页：彩图；24cm.-(萨巴厨房) |
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| ISBN 978-7-5184-2362-0(/)：CNY 49.80 |
| 本书根据食材的营养元素及特点, 分为“能量满满, 优质蛋白, 简单做 ; 多维计划, 一步到胃, 轻松吃草 ; 高纤生活, 营养饱腹, 无负担 ; 享受补水, 简单清爽, 好滋润”四个章节。每道菜谱食材选购搭配快捷、方便、家常、营养, 烹饪方式健康简单, 利用一切省时省力的快招及小电器, 轻松实现懒人智慧、开心做菜, 即便在百忙之中, 也能轻而易举吃顿可口饭菜。 |
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正题名：懒人健康菜
索取号：TS972.12/296
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