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2258510000
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20220805100321.93
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@a978-7-5404-9108-6@b/@dCNY 45.00
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@a20190625d2019 em y0chiy50 ea
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@achi@ceng
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@aCN@b430000
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@aak a 000yy
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@a抗压有术@Akang ya you shu@e从逆境与挫折中恢复的心理学技巧@f(美) 格伦·希尔奥尔德著@g刘文译
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@a长沙@c湖南文艺出版社@d2019.05
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@a326页@c图@d21cm
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@a英文题名取自封面
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@a格伦·希尔奥尔德, 曾任职于美国五角大楼的压力管理部门、国际重大事件压力基金会和马里兰大学。刘文, 物理学博士。
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@a有书目 (第314-326页)
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@a人生不如意事, 十之八九, 遇到挫折和压力时, 有的人能够更加有韧劲, 而有的人则萎靡不振。对于前一类人, 他们读此书, 会明白自己拥有哪些优势以及今后如何更好地发挥自己的潜能 ; 对于后一类人, 他们读此书, 会学会更好地用心理学技巧来应对生活中的困境。复原力是人类心理学的终极边界, 这本书集全面、权威、易懂、实际与一体, 集合了最前沿的关于心理和身体的研究, 并创造出了一种方法来帮助你和你身边的人来抵御生活的挑战, 同时, 这种方法还可以让你的生活变得更健康、更幸福。
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@aResilience workbook : essential skills to recover from stress, trauma, and adversity@mChinese
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@a从逆境与挫折中恢复的心理学技巧@Acong ni jing yu cuo zhe zhong hui fu de xin li xue ji qiao
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@a心理调节@Axin li tiao jie@j通俗读物
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@aR395.6@v5
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@a希尔奥尔德@Axi er ao er de@g(Shiraldi, Glenn R.)@4著
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@a刘文@Aliu wen@4译
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@aCN@bHNYZ@c20220721
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@aZUCC@dR395.6@e97
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| 抗压有术：从逆境与挫折中恢复的心理学技巧/(美) 格伦·希尔奥尔德著/刘文译.-长沙：湖南文艺出版社，2019.05 |
| 326页：图；21cm |
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| ISBN 978-7-5404-9108-6(/)：CNY 45.00 |
| 人生不如意事, 十之八九, 遇到挫折和压力时, 有的人能够更加有韧劲, 而有的人则萎靡不振。对于前一类人, 他们读此书, 会明白自己拥有哪些优势以及今后如何更好地发挥自己的潜能 ; 对于后一类人, 他们读此书, 会学会更好地用心理学技巧来应对生活中的困境。复原力是人类心理学的终极边界, 这本书集全面、权威、易懂、实际与一体, 集合了最前沿的关于心理和身体的研究, 并创造出了一种方法来帮助你和你身边的人来抵御生活的挑战, 同时, 这种方法还可以让你的生活变得更健康、更幸福。 |
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正题名：抗压有术
索取号：R395.6/97
预约/预借
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