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@a本书包含了以下最新研究成果：饮食——要想感觉好必须吃得好；锻炼——经证实，运动能减少焦虑；补充营养——提高焦虑的自然抵抗力；静心冥想——包括冥想技巧在内的放松身心的方法，将东方的冥想技巧与传统的西方饮食和运动疗法结合在一起，产生了不同寻常的效果。通过使用该方法，埃蒙斯博士帮助无数病人减缓了焦虑症状，重新获得了本该与生俱来的恢复力。
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| 冷静的化学因子=The chemistry of calm/(美)亨利·埃蒙斯著/左燕茹译.-北京：北京师范大学出版社，2013.05 |
| 282页；22cm.-(养心术) |
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| ISBN 978-7-303-15009-0：CNY34.00 |
| 本书包含了以下最新研究成果：饮食——要想感觉好必须吃得好；锻炼——经证实，运动能减少焦虑；补充营养——提高焦虑的自然抵抗力；静心冥想——包括冥想技巧在内的放松身心的方法，将东方的冥想技巧与传统的西方饮食和运动疗法结合在一起，产生了不同寻常的效果。通过使用该方法，埃蒙斯博士帮助无数病人减缓了焦虑症状，重新获得了本该与生俱来的恢复力。 |
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正题名：冷静的化学因子
索取号：R749.7/39
预约/预借
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