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@a决定上限的, 是你处理情绪的能力@Ajue ding shang xian de , shi ni chu li qing xu de neng li@f(美) 斯蒂芬·克利福德著@g宋云涛译
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@a北京@c北京联合出版公司@d2019.06
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@a212页@d21cm
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@a斯蒂芬·克利福德, 美国著名的心理学家和培训师。
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@a本书从心理情感的7个角度入手, 引导人们逐渐走出情感的误区, 最后达到内心充满幸福和希望的理想状态。人生大部分的烦恼都来自于情感。如果妥善的处理好情感的问题, 人们就能够过得快乐, 相反, 如果情感问题处理不当, 人们就会感到痛苦。因此, 正确的对待我们的情感和心理状态, 是非常重要的。但遗憾的是, 绝大部分人都不了解心理情感的规律, 以至于控制不了自己的情感, 无法得到向往的快乐。
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@a情绪@Aqing xu@x自我控制@j通俗读物
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| 决定上限的, 是你处理情绪的能力/(美) 斯蒂芬·克利福德著/宋云涛译.-北京：北京联合出版公司，2019.06 |
| 212页；21cm |
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| ISBN 978-7-5596-3302-6(/)：CNY 45.00 |
| 本书从心理情感的7个角度入手, 引导人们逐渐走出情感的误区, 最后达到内心充满幸福和希望的理想状态。人生大部分的烦恼都来自于情感。如果妥善的处理好情感的问题, 人们就能够过得快乐, 相反, 如果情感问题处理不当, 人们就会感到痛苦。因此, 正确的对待我们的情感和心理状态, 是非常重要的。但遗憾的是, 绝大部分人都不了解心理情感的规律, 以至于控制不了自己的情感, 无法得到向往的快乐。 |
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正题名：决定上限的, 是你处理情绪的能力
索取号：B842.6/599
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