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@a本书首先介绍了瑜伽的基本常识，瑜伽的发展史，练习瑜伽的作用，常用道具，瑜伽练习要领及注意事项，通过对古印度瑜伽艺术、哲学与伦理的了解，领悟瑜伽的精髓所在。重点讲述了热身瑜伽、塑身瑜伽、美体瑜伽、养颜排毒瑜伽、悦己保健瑜伽、防病祛病瑜伽等。
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| 妙龄瘦身瑜伽/王静,刘琴主编.-北京：人民军医出版社，2014.11 |
| 233页；24cm |
| 美妙瑜伽好生活 从入门到精通 |
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| ISBN 978-7-5091-7651-1(/)：CNY 38.00 |
| 本书首先介绍了瑜伽的基本常识，瑜伽的发展史，练习瑜伽的作用，常用道具，瑜伽练习要领及注意事项，通过对古印度瑜伽艺术、哲学与伦理的了解，领悟瑜伽的精髓所在。重点讲述了热身瑜伽、塑身瑜伽、美体瑜伽、养颜排毒瑜伽、悦己保健瑜伽、防病祛病瑜伽等。 |
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正题名：妙龄瘦身瑜伽
索取号：R247.4/6
预约/预借
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基础医学书库/
[索取号:R247.4/6]
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