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书名：
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与真实的自己和解
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作者：
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德斯蒙德
著
；陆霓
译
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出版信息：
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北京
台海出版社
2018.03
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开本页数：
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21cm
216页
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丛书名：
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单 册：
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中图分类：
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R395.6
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科图分类：
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主题词：
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心理健康--普及读物
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电子资源：
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ISBN：
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978-7-5168-1772-8
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@a英文原名：The self-compassion skills workbook: a 14-day plan ti transform your relationship with yourself
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@a本是一本关于心理学的学术著作。通过这本书，你可以学习如何通过自我同情来找到更多幸福感、喜悦感、内心的宁静以及情绪变得更加稳定。最新研究证实，自我同情不仅是每个人都能通过练习来加强的技术，也是心理健康和福祉的最强预测指标。
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| 与真实的自己和解=The self-compassion skills workbook/(美)蒂姆·德斯蒙德著/陆霓译.-北京：台海出版社，2018.03 |
| 216页；21cm |
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| ISBN 978-7-5168-1772-8(/)：CNY 42.00 |
| 本是一本关于心理学的学术著作。通过这本书，你可以学习如何通过自我同情来找到更多幸福感、喜悦感、内心的宁静以及情绪变得更加稳定。最新研究证实，自我同情不仅是每个人都能通过练习来加强的技术，也是心理健康和福祉的最强预测指标。 |
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正题名：与真实的自己和解
索取号：R395.6/213
预约/预借
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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基础医学书库/
[索取号:R395.6/213]
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基础医学书库/
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