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@achi@ceng
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@a肌肉训练彩色解剖图谱@Aji rou xun lian cai se jie pou tu pu@i瑜伽@f(美)戈尔迪·卡佩尔·奥伦著@F(mei)ge er di·ka pei er·ao lun zhu@g许可译
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@a北京@c人民邮电出版社@d2017.05
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@a190页@c彩图@d24cm
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@a戈尔迪·卡佩尔·奥伦 (Goldie Karpel Oren) , 三岁开始学习芭蕾舞, 一直接受训练到高中。高中时期, 就在纽约的Dances Patrelle芭蕾舞团和波士顿的Ballet Rox芭蕾舞团演出。
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@a本书通过374副真人示范图、肌肉解剖图及3D图解相结合的方式, 对包括站立体式、站立前屈体式、后弯体式、手臂支撑体式、倒立体式、坐式体式和坐式扭转体式、坐式前屈体式等方面进行了全方位解析。此外, 本书并提供了8种流瑜伽锻炼组合, 旨在帮助读者盖申身体姿态、增强肌肉力量与柔韧性、改善消化及身体排毒、镇静神经及舒缓压力。
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@a瑜伽@Ayu jia
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@a肌肉@Aji rou@x力量训练@j图解
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@a瑜伽@Ayu jia@x肌肉@x力量训练@j图解
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@aR161.1-64@v5
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@a奥伦@Aao lun@g(Oren, Goldie Karpel)@4著
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@aCN@bHNYZ@c20180921
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@aZUCC@dG808.1@e46
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| 肌肉训练彩色解剖图谱.瑜伽/(美)戈尔迪·卡佩尔·奥伦著/许可译.-北京：人民邮电出版社，2017.05 |
| 190页：彩图；24cm |
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| ISBN 978-7-115-45275-7(/)：CNY 59.80 |
| 本书通过374副真人示范图、肌肉解剖图及3D图解相结合的方式, 对包括站立体式、站立前屈体式、后弯体式、手臂支撑体式、倒立体式、坐式体式和坐式扭转体式、坐式前屈体式等方面进行了全方位解析。此外, 本书并提供了8种流瑜伽锻炼组合, 旨在帮助读者盖申身体姿态、增强肌肉力量与柔韧性、改善消化及身体排毒、镇静神经及舒缓压力。 |
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正题名：肌肉训练彩色解剖图谱
索取号：G808.1/46
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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650351
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202650351
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文艺社科书库/
[索取号:G808.1/46]
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在馆
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架位导航
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文艺社科书库/
[索取号:G808.1/46]
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文艺社科书库/
[索取号:G808.1/46]
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