书目信息

书名: 恢复力 
作者: 克里斯蒂娜·贝尔特 著 ;徐筱春 刘宇辰
出版信息: 北京   人民文学出版社  2018.03
开本页数: 21cm  269页
丛书名:
单 册:
中图分类: B848.4-49
科图分类:
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电子资源:
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    恢复力/(德)克里斯蒂娜·贝尔特著/徐筱春,刘宇辰译.-北京:人民文学出版社,2018.03
    269页;21cm
    使用对象:一般读者
    
    ISBN 978-7-02-013435-9:CNY 42.00
    本书是大众心理学作品。现代社会,大多数人经常感到压力重重。压力不仅来自于工作,也表现在个人与家庭生活中。谁能够及时调整生活节奏,充满希望地往前看?谁又能无论发生什么都泰然处之?有一些人确实拥有这种能力,心理学家称之为“恢复力”。本书介绍了这种心灵抵抗力的形成机制,以及如何有意识地锻炼这种能力,更好地生活。
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