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@a本书主要针对都市上班族由于久坐、缺乏运动引起的颈椎、肩膀、腰部、背部等的酸痛症状, 收纳了实际且简单实用的拉伸内容, 介绍了一整天的拉伸计划, 包括起床、上班、午休、下班、散步等时间段的简单的拉伸动作介绍和图示。
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| 上班族拉伸手册/杨克新编著.-天津：天津科学技术出版社，2018.04 |
| 307页：彩图；25cm |
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| ISBN 978-7-5576-4832-9(/)：CNY 55.00 |
| 本书主要针对都市上班族由于久坐、缺乏运动引起的颈椎、肩膀、腰部、背部等的酸痛症状, 收纳了实际且简单实用的拉伸内容, 介绍了一整天的拉伸计划, 包括起床、上班、午休、下班、散步等时间段的简单的拉伸动作介绍和图示。 |
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正题名：上班族拉伸手册
索取号：G883/81
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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937091
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202937091
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文艺社科书库/
[索取号:G883/81]
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在馆
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文艺社科书库/
[索取号:G883/81]
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文艺社科书库/
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文艺社科书库/
[索取号:G883/81]
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文艺社科书库/
[索取号:G883/81]
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