书目信息

书名: 姿势决定健康 
作者: 斯塔雷 克多扎 斯塔雷特 著 ;赵小钊
出版信息: 北京   人民邮电出版社  2018.01
开本页数: 24cm  295页
丛书名: 悦动空间 健身训练
单 册:
中图分类: G883
科图分类:
主题词: 健身运动--jian shen yun dong--基本知识
电子资源:
ISBN: 978-7-115-45448-5
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    姿势决定健康:每天15分钟, 轻松保持强健身体/(美)凯利·斯塔雷特, 朱丽叶·斯塔雷特, 格林·克多扎著/赵小钊译.-北京:人民邮电出版社,2018.01
    295页:彩图;24cm.-(悦动空间 健身训练)
    
    
    ISBN 978-7-115-45448-5(/):CNY 79.00
    本书详细分析了久坐的危害, 并提供了一份具体的健身运动指南, 可以帮助久坐人群预防、纠正或避免身体损伤, 主要内容包括正确的动作、活动性练习、优化坐姿、站姿办公等。
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正题名:姿势决定健康     索取号:G883/35         预约/预借

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