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@a奶水足吃不胖的月子营养餐@Anai shui zu chi bu pang de yue zi ying yang can@f刘丹, 王兴国, 张舜著
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@a根据《中国居民膳食指南 (2016) 》编写
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@a刘丹, 大连职业技术学院旅游与酒店管理学院副院长。王兴国, 大连市中心医院营养科主任。张舜, 中国营养学会会员, 国家二级公共营养师。
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@a本书分为健康坐月子、哺乳期饮食要求、哺乳期推荐美食三部分, 主要内容包括: 食物多样、均衡、充足, 但不过量 ; 愉悦心情, 充足睡眠, 促进乳汁分泌 ; 正确搭配饮食, 只哺乳, 不发胖 ; 湿度运动, 逐步恢复适宜体重 ; 忌烟酒, 避免饮用浓茶和咖啡。
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| 奶水足吃不胖的月子营养餐/刘丹, 王兴国, 张舜著.-北京：化学工业出版社，2019.07 |
| 134页：彩图；24cm＋月子餐一周食谱示例卡7张 |
| 根据《中国居民膳食指南 (2016) 》编写 |
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| ISBN 978-7-122-33874-7(/)：CNY 49.80 |
| 本书分为健康坐月子、哺乳期饮食要求、哺乳期推荐美食三部分, 主要内容包括: 食物多样、均衡、充足, 但不过量 ; 愉悦心情, 充足睡眠, 促进乳汁分泌 ; 正确搭配饮食, 只哺乳, 不发胖 ; 湿度运动, 逐步恢复适宜体重 ; 忌烟酒, 避免饮用浓茶和咖啡。 |
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正题名：奶水足吃不胖的月子营养餐
索取号：TS972.164/34
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文艺社科书库/
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文艺社科书库/
[索取号:TS972.164/34]
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