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书名：
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超级自控力
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作者：
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倪彩
著
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出版信息：
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北京
中国纺织出版社
2019.05
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开本页数：
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26cm
256页
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丛书名：
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单 册：
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中图分类：
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B842.6-49
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B842.6
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科图分类：
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主题词：
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电子资源：
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ISBN：
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978-7-5180-4344-6
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@a真正的自由源于自律，失控的人生只会一片狼藉。道理每个人都懂，但人有及时行乐、趋乐避苦的强大本能，如果没有足够的自控力和意志力，就会在许多问题上懒惰懈怠、拖延逃避。这本书从拖延的症状入手，如剥洋葱般解析了导致拖延的各种原因，以及对应的策略，让读者掌握自律自控的有效方法，战胜拖延的恶习。
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| 超级自控力：打败拖延的有效方法/倪彩著.-北京：中国纺织出版社，2019.05 |
| 256页；26cm |
| 使用对象：一般读者 |
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| ISBN 978-7-5180-4344-6：CNY 39.80 |
| 真正的自由源于自律，失控的人生只会一片狼藉。道理每个人都懂，但人有及时行乐、趋乐避苦的强大本能，如果没有足够的自控力和意志力，就会在许多问题上懒惰懈怠、拖延逃避。这本书从拖延的症状入手，如剥洋葱般解析了导致拖延的各种原因，以及对应的策略，让读者掌握自律自控的有效方法，战胜拖延的恶习。 |
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正题名：超级自控力
索取号：B842.6/328
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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722907
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文艺社科书库/
[索取号:B842.6/328]
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在馆
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[索取号:B842.6/328]
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文艺社科书库/
[索取号:B842.6/328]
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