书目信息

书名: 呼吸革命 
作者: 内斯特 著 ;田园
出版信息: 成都   四川科学技术出版社  2021.11
开本页数: 21cm  292页
丛书名: 未读
单 册:
中图分类: R322.3 R322
科图分类:
主题词: 呼吸方法--hu xi fang fa
电子资源:
ISBN: 978-7-5727-0360-7
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    呼吸革命/(美) 詹姆斯·内斯特著= Breath the new science of a lost art/James Nestor/田园译.-成都:四川科学技术出版社,2021.11
    292页;21cm.-(未读.生活家)
    
    
    ISBN 978-7-5727-0360-7(/):CNY 49.80
    这是一部记录呼吸方式探寻过程的非虚构类图书。人从一生下来, 就要呼吸。这一呼一吸, 我们每天要重复25000次。但其实, 很多人都不知道正确的呼吸方式。在这本书中, 作家、记者詹姆斯·内斯特前往世界各地, 访遍所有他能找到的专业、业余呼吸研究人士, 深入探究数万年的人类进化史和数千年的医学文献中, 探寻肺病学、生物化学、生理学、物理学、心理学、运动耐力等方面的前沿研究, 亲身体验各种呼吸方法, 最终搞清了他自己以及我们每个人的呼吸到底在哪儿出了问题, 以及更重要的怎么呼吸才正确、才能活得更健康。
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正题名:呼吸革命     索取号:R322/244         预约/预借

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