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书名：
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五音静心
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作者：
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武麟
著
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出版信息：
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北京
机械工业出版社
2019.04
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开本页数：
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21cm
19,199页
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丛书名：
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单 册：
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中图分类：
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R454.3
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科图分类：
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主题词：
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音乐疗法--研究
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电子资源：
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ISBN：
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978-7-111-62287-1
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@a本书作者以自己的酒精成瘾和躁郁问题为背景,结合自己多年来进行正念静心练习的经验与心得,整理、归纳了一套音乐正念静心方法,书中针对焦虑抑郁、成瘾依赖、社交恐惧等心理问题的音乐正念静心练习,将会告诉你如何通过练习关注当下,调整自己的内心秩序,认知真正的自我,从而过上幸福的生活。
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| 五音静心：音乐正念帮你摆脱心理困扰/武麟著.-北京：机械工业出版社，2019.04 |
| 19,199页：图,照片；21cm |
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| ISBN 978-7-111-62287-1(/)：CNY 45.00 |
| 本书作者以自己的酒精成瘾和躁郁问题为背景,结合自己多年来进行正念静心练习的经验与心得,整理、归纳了一套音乐正念静心方法,书中针对焦虑抑郁、成瘾依赖、社交恐惧等心理问题的音乐正念静心练习,将会告诉你如何通过练习关注当下,调整自己的内心秩序,认知真正的自我,从而过上幸福的生活。 |
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正题名：五音静心
索取号：R454.3/13
预约/预借
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条形码
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状态
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备注
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