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@a别再为小事抓狂@Abie zai wei xiao shi zhua kuang@d= Don't sweat the small stuff for teens@i青春篇@f(美) 理查德·卡尔森著@g朱衣译@zeng
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@a本书的主要内容是针对年轻人, 提供了100条应对生活压力的方法和实用性建议, 这些策略都和年轻人的日常生活挂钩, 能帮助我们改善心态、调节情绪。书中认为, 我们总会把生活中的一些鸡毛蒜皮的小事无限放大, 把它们当成了天大的事, 并为此焦虑烦恼。但事实上, 只要试着改变生活中的一点思考方式, 你的人生就不再为小事抓狂。
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| 别再为小事抓狂= Don't sweat the small stuff for teens.青春篇/(美) 理查德·卡尔森著/朱衣译.-南京：江苏文艺出版社，2014.04 |
| 284页；21cm.-(读客睡前心灵文库；014) |
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| ISBN 978-7-5399-6740-0(/)：CNY 32.00 |
| 本书的主要内容是针对年轻人, 提供了100条应对生活压力的方法和实用性建议, 这些策略都和年轻人的日常生活挂钩, 能帮助我们改善心态、调节情绪。书中认为, 我们总会把生活中的一些鸡毛蒜皮的小事无限放大, 把它们当成了天大的事, 并为此焦虑烦恼。但事实上, 只要试着改变生活中的一点思考方式, 你的人生就不再为小事抓狂。 |
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正题名：别再为小事抓狂
索取号：B821-49/1403
预约/预借
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条形码
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文艺社科书库/
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[索取号:B821-49/1403]
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