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@a本书共分为3个章节。第一章剖析了中老年人生理特点, 介绍了中老年人日常饮食的调养原则, 让读者对中老年人调养有一个基本的了解和认识, 第二章精心推荐了中老年人调养不可错过的79种食材, 分别从养心安神、疏肝明目等五个方面来介绍其重要性, 第三章针对20种中老年人常见病症, 提出了相应的饮食调养方案, 既包括比较常见的流行性感冒、失眠、便秘等。
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| 中老年人健康调理食谱/《健康大讲堂》编委会主编.-哈尔滨：黑龙江科学技术出版社，2015.09 |
| 228页：彩图；24cm.-(健康文库：金版) |
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| ISBN 978-7-5388-8419-7(/)：CNY 29.80 |
| 本书共分为3个章节。第一章剖析了中老年人生理特点, 介绍了中老年人日常饮食的调养原则, 让读者对中老年人调养有一个基本的了解和认识, 第二章精心推荐了中老年人调养不可错过的79种食材, 分别从养心安神、疏肝明目等五个方面来介绍其重要性, 第三章针对20种中老年人常见病症, 提出了相应的饮食调养方案, 既包括比较常见的流行性感冒、失眠、便秘等。 |
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正题名：中老年人健康调理食谱
索取号：TS972.163/5
预约/预借
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文艺社科书库/
[索取号:TS972.163/5]
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[索取号:TS972.163/5]
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