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@achi@ceng
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@ay z 000yy
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@a情绪管理@Aqing xu guan li@f(美) 朱莉·卡塔拉诺, 亚伦·卡明著@d= The emotion management workbook@fJulie Catalano, Karmin Lcpc, Aaron@zeng
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@a北京@c中国青年出版社@d2020.08
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@a11, 319页@d21cm
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@a封面其他题名: 管理情绪, 而不是被情绪管理
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@a版权页题: 李兰杰, 李亮译
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@a朱莉·卡塔拉诺, 毕业于波士顿大学社会工作学院, 是一名非常优秀的独立临床社会工作者, 从业20多年, 积累了丰富的临床经验。曾在马萨诸塞州劳伦斯市担任社区心理健康临床医生, 并在马萨诸塞州萨默维尔的家庭中心 (现为育儿之旅) 担任家庭治疗师和临床医生。亚伦·卡明, 临床心理学专业硕士, 毕业于罗斯福大学。是一位执业临床专业咨询师和执业临床催眠治疗师, 在芝加哥名叫UrbanBalance的私人心理治疗所工作, 有着12年的心理咨询经验。作为催眠治疗师, 并在团体治疗中担任领导者, 他长期为社区、非营利组织和《财富》500强等企业提供心理咨询。
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@a这是一本人人可掌握的情绪管理手册。在本书中, 有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪, 从生理和认知层面帮助我们重新认识情绪, 并从性别差异的角度探索情绪的触发因素和反应等方面的不同。本书的特点在于每章都附带有相应的记录、测验和互动练习, 帮助读者评估自己的行为模式, 发现思维对情绪的感知和影响, 让读者在发现情绪问题的过程中接纳自我, 掌握正确的情绪管理方法, 最后通过修复性沟通实现幸福健康的人际关系。
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@aEmotion management workbook@mChinese
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@a管理情绪, 而不是被情绪管理@Aguan li qing xu , er bu shi bei qing xu guan li
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@a情绪@Aqing xu@x自我控制@j通俗读物
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@aB842.6-49@v5
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690
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@aB842.6@v4
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@a卡塔拉诺@Aka ta la nuo@g(Catalano, Julie)@4著
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@a卡明@Aka ming@g(Aaron, Karmin Lcpc)@4著
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@a李兰杰@Ali lan jie@4译
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@a李亮@Ali liang@4译
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@aCN@bHNYZ@c20210524
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@a6995196
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| 情绪管理/(美) 朱莉·卡塔拉诺, 亚伦·卡明著= The emotion management workbook/Julie Catalano, Karmin Lcpc, Aaron.-北京：中国青年出版社，2020.08 |
| 11, 319页；21cm |
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| ISBN 978-7-5153-6050-8(/)：CNY 49.90 |
| 这是一本人人可掌握的情绪管理手册。在本书中, 有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪, 从生理和认知层面帮助我们重新认识情绪, 并从性别差异的角度探索情绪的触发因素和反应等方面的不同。本书的特点在于每章都附带有相应的记录、测验和互动练习, 帮助读者评估自己的行为模式, 发现思维对情绪的感知和影响, 让读者在发现情绪问题的过程中接纳自我, 掌握正确的情绪管理方法, 最后通过修复性沟通实现幸福健康的人际关系。 |
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正题名：情绪管理
索取号：B842.6/362
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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767683
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202767683
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文艺社科书库/
[索取号:B842.6/362]
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在馆
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架位导航
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767684
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文艺社科书库/
[索取号:B842.6/362]
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文艺社科书库/
[索取号:B842.6/362]
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